Algemeen

1.1 Hoe lang duurt het programma?
Het programma duurt 100 dagen, een bewuste periode om je hormonen in balans te brengen. Via onze 7 pijlers werk je stap voor stap naar een duurzame, gezonde leefstijl. Na deze periode voel je je energiek, vitaal en in controle van je lichaam.

1.2 Kan ik het programma pauzeren?
We snappen dat er soms onverwachte situaties kunnen zijn. In overleg kun je het programma maximaal 3 maanden pauzeren, zodat je later weer verder kunt gaan.

1.3 Wat gebeurt er als ik het programma niet kan afmaken?
We snappen dat er soms iets tussen kan komen. Je hebt 100 dagen toegang tot het programma. Als je besluit te stoppen, vervalt de toegang. Restitutie is helaas niet mogelijk. Wel kan je het programma tegen betaling verlengen.

1.4 Moet ik bepaalde materialen of producten aanschaffen voor dit programma?
​​Nee, dit is niet nodig. We kunnen op basis van je hormoonanalyse wel bepaalde supplementen of producten adviseren, maar dit is geheel optioneel. Mocht je moeite hebben om voldoende eiwitten binnen te krijgen, dan kunnen we eiwitpoeder aanraden die bij jou past, maar ook dit is niet verplicht.

1.5 Kan ik het programma combineren met andere coaching of therapieën?
Dat hangt af van de soort coaching of therapie en waar je in dat proces staat. Ons programma is gericht op hormonale balans en kan vaak juist ondersteunend werken bij andere trajecten. Hormonen beïnvloeden veel processen in je lichaam, waardoor dit programma je herstel en gezondheid kan versterken.

1.6 Kan ik deelnemen aan het programma als ik in het buitenland woon?
Jazeker! Ons programma is volledig online, dus je kunt vanuit elk land deelnemen.

1.7 Kan ik het programma volgen als ik medicatie gebruik?
Ons programma richt zich op voeding, leefstijl en hormonale balans. Als je medicatie gebruikt, overleg dan altijd eerst met je arts voordat je aanpassingen doet in je voeding of supplementen.

Twijfel je of een supplement bij je medicatie past? Vraag dan je apotheker of je arts om advies.

1.8 Hoeveel tijd moet ik wekelijks investeren in dit programma?
Met ongeveer een uur per week kun je al grote stappen zetten. Dit is voldoende om video’s in de academy te bekijken en je te focussen op 1 à 2 stappen per week. Daarnaast kun je de sessies bijwonen voor extra begeleiding en vragen. Hoe meer tijd je investeert, hoe groter het resultaat!